|CheckList WalimatuUrus|

Asssalamualaikum, Hello, Bonjour, Annyeonghaseo, & Konnichiwa! . And follow Me if you like My blog. Leave your footprint on My chatbox ^^ & Hate My blog? Please, click Here


8 rahsia gadis jepun langsing dan cantik.

Assalamualaikum w.b.t ,


1.Ikan
-Tahukah kamu wanita Jepun makan ikan sekitar 69kg setahun. Ianya bukan saja bagus untuk diet, bahkan baik untuk kesihatan. Ikan kegemaran mereka adalah ikan salmon.

2.Kicap
-Kicap dan sushi memang tidak boleh dipisahkan! Mengikut kajian, pengunaan kicap di negara Jepun 10 kali lebih banyak berbanding negara-negara lain didunia. Kicap pilihan mereka bukan sahaja rendah lemak dan kalori, bahkan tinggi protein.

3.Buah dan sayuran segar.
-Bagi kamu yang inginkan tubuh kangsing, sayur dan buah-buahan segar merupakan teman terbaik bagi DIET. Maka sudah sampai masa mmasanya untuk kamu berubah menjadi seperti gadis-gadis Jepun yang langsing. Buah dan sayur adalah makan wajib bagi mereka.

4. Soya.
-GadisJepun amat sukakan makan yang berasakan soya.

5.Pelbagai jenis makanan.
-Kebanyakkan masyarakat Jepun gemarkanpelbagai jenis makanan dalam menu harian mereka.

6.Sarapan sihat.
-Jika di AMlaysia, menu sarapanpagi lebih sedikit berbanding tengahari atau malam. Namun berbeza dengan masayarakat jepun, jumlah makanan yang mereka makan di waktu pagi lebih banyak berbanding malam.

7.Makan Mee
- Wanita Jepun gemarkan soba, udon, ramen, dan somen. Namun berbeza dengan Mee buatkan Malaysia. Jesteru,  kamu perlu memilih mee yang benar-0benar baik untuk kesihatan.

8.Makan nasi.
-Mereka hanya makan dua mangkuk kecil nasi dalam sehari.

CikWanda,


4 comments:

  1. salam. nice info..bola la amalkan ni

    ReplyDelete
  2. ptutla bdn diorg cntik cntik...pyh nk tgk yg berbadan besar

    ReplyDelete
  3. Salam, info yang bagus tu. :) jom join GA ni

    http://cahayaketinggiankehalusan.blogspot.com/2014/07/giveaway-ramadhan-raya-by-syira-lokman.html

    ReplyDelete
  4. Ala saya x suka lah ikan salmon hehe

    ReplyDelete

TerimaKasih sebab sudi meluah rasa :
Adda hargaii :) walau adda takreply kadang-kadang..
Do Money Click HERE